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   Les Montagnards Argelésiens

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 20240120 101653

Commentaire Philippe 

28 marcheurs présents ce matin alors que le thermomètre affiche encore -3°. Décidément les températures n'ont pas d'effet sur la motivation des marcheurs nordiques habituels ni sur celle des 3 nouveaux pratiquants qui sont venus nous rejoindre ce matin. Bienvenue à eux.
Après un rapide warm-up, les 3 débutants sont pris en charge par Rosy qui leur présente les bases de la technique, tandis que le reste du groupe se lance sur le sentier qui doit le conduire jusqu'à la gare de Pierrefitte. Le soleil tarde à se montrer et les effets de l'onglée se font désagréablement sentir.
A mi-parcours les nouveaux pratiquants qui ont bien retenu la notion de "propulsion", au point de briser net un bâton sur une phase de poussée, rejoignent le groupe de tête !
Hormis ce petit incident, sans importance, la sortie se déroule parfaitement.
Le serpent Kaa de Pierrefitte nous chante "Aie confiance " pendant notre petite pause photo et après un retour effectué d'un bon train, les courts de tennis annoncent déjà la fin de la sortie.
Au final 9,5 Km pour 2h05 d'activité.
Bon week-end et à très vite.

photos Rosy

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